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女性减肥不当可能危及肛肠【关注健康】

发布时间:2019-09-12 10:37:25 阅读: 来源:全自动油炸机厂家

胡女士2年前结婚,去年婆婆催着想要抱孙子,为怀孕做准备,婆婆每天给她准备的,尽是些鸡鸭鱼等精细食物,到后来营养倒是补了不少,但排便却越来越困难,每天要在厕所蹲30分钟。婆婆怕她在卫生间呆的时间长了引起痔疮,提醒了她好几次。

但她也左右为难,不蹲厕所吧肚里憋胀得难受,但要想肚子舒服又得长时间蹲着。便秘还没治,又长了痔疮。排便时肛门疼痛得厉害,行走、坐卧受到了严重的限制。除了身体上遭受痔疮的病痛外,王女士的精神也被折磨得疲惫不堪,身心受到了双重打击。

女性患痔疮等肛肠疾病不但能引起肛周脓肿,肛周部位的感染进而影响到阴道口,造成其它的妇科炎症感染。肛肠疾病可引起女性便秘,虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的。便秘会增加女性体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡,从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。

张主任强调说,孕妇也是肛肠疾病的高发人群,孕妇痔疮发生率高达76%。为了保证胎儿生长,孕妇比常人更需要充足的营养,痔疮反复出血,日积月累,导致贫血等症状,不但影响孕妇自身的健康,也影响胎儿的正常发育,易造成发育迟缓,低体重,甚至引起早产或死亡。因此准备怀孕的女性孕前一定要积极进行痔疮的治疗。

较男性而言,女性患肛肠疾病的几率确实要高。归结起来有几点:

特殊生理结构与男性相比,女性在盆腔的直肠和尿道之间多了一个子宫,它时刻挤压着直肠,直肠向后倾斜,并使直肠形成的向后弯曲的程度增加。大便通过时比男性缓慢,容易产生便秘、痔疮。

特有的妊娠、分娩时期妇女妊娠后胎儿一天天长大,肛门直肠部受到胎儿的压迫也越来越重,容易引起肛门直肠部血液回流障碍,再加上分娩时长时间用力引起痔静脉高度淤血,形成痔核。同时一些学者调查发现,随着妊娠胎次增多肛门病患病率有增高的趋势。

特殊生理周期由于内分泌系统和激素水平的不同,致使子宫内膜周期性地脱落,月经和白带等分泌物经常刺激肛门部的皮肤使肛管周围经常潮湿,特别利于细菌的滋生,引起慢性炎症。或是破坏周围组织,或是造成组织增生形成痔疮。

节食等不当减肥现在女性“以瘦为美”,不惜以牺牲自己的健康为代价。少食、禁食已经成为一种风尚,导致肠内容物太少,不能刺激肠壁的压力感受器,不能产生便意,使粪便在肠道中滞留时间过久而高度硬结,形成便秘和痔疮。

平时注意饮食与生活习惯,对肛肠疾病可以起到很好的预防作用。

少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。

不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀。

克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。

注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。

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